CONSTRUYE-T

LECCIÓN 1.5 Las personas que han estado ahí para mí

I. ¿Qué entienden por red de apoyo? ¿Por qué es importante tener una red de apoyo?
Una red de apoyo seria un conjunto de apoyo en cuanto apoyo emocional y moral, es importante tener una red de apoyo por el hecho de querer cumplir tus metas y  tener algo en el que confiar y necesitar ayuda

II. ¿Por qué crees que tantas personas salieron después del sismo a brindar su apoyo?
Fue más bien que nada por la identidad nacional que hay en las personas y saber que personas necesitadas de tu mismo país, necesitan un apoyo de la comunidad

2. Piensa en alguien que te haya ayudado en algún momento difícil. Trae a tu mente lo que te dijo, qué fue lo que hizo, cómo te sentiste al recibir su apoyo. Completa:

Scarlett(<---nombre de la persona) me ayudo cuando: Me sentía mal con un problema familiar muy grande que no puedo dar detalles ahr. Al recibir su ayuda me sentí: bastante bien y me ayudo llevar con calma ese problema día a día.

¿Qué me llevo de esta lección? Me llevo una buena sensación ya que me percato que estoy con buenas personas que estarán ahí para ayudarme en lo que puedan.


LECCIÓN 2.5 ¿Y si no logro mis metas? Aprender de los errores
¿Te acuerdas de algún error que hayas cometido? ¿Cómo te sentías en ese momento? Los errores son parte de la vida y, de hecho, son parte del camino al éxito. Muchas veces reaccionamos ante ellos con enojo, frustración u otras emociones que en ocasiones son intensas. También solemos responsabilizar a alguien más por lo que nos ocurre. Pero si los analizamos desde otra perspectiva, los errores pueden brindarnos la oportunidad única para aprender. En esta lección analizaremos casos concretos de aprendizajes que podemos encontrar de los errores.

I. Recuerda alguna situación en la que te hayas equivocado.
Escribe brevemente la situación. En no hacer mis tareas con tiempo y anticipación.


II. ¿Qué sentiste en ese momento? Desesperación ya que dejé muchas cosas pendientes y fue estresante una situación así

II.¿Qué puedes aprender de la situación? Dejar de hacer esos actos negativos y bla bla bla bla bla bla bla...

¿Qué te llevas de esta lección? Me llevo una amarga sensación al reconocer los errores constantes que llevo conmigo


LECCIÓN 4.5 Aquello que atiendo es mi realidad

1. Junto con el docente revisen la historia de Marcela. ¿Alguna vez te pasó a ti algo similar?

6:15 - Marcela descubre que tiene un grano. 10:30 -Marcela no puede dejar de pensar en el grano. Siente que ha crecido y que es lo único en que se jan sus compañeros cuando la ven. En realidad, el grano sigue igual. 13:00 - Marcela siente que el grano ha crecido tanto que ocupa casi toda su cara. Se siente avergonzada y no quiere que nadie la vea. En realidad el grano sigue igual, sólo ha crecido en su imaginación.

2. Reflexiona y escribe: ¿Tienes alguna historia similar a la de Marcela en la que algo pequeño como un comentario, un mensaje, un error que cometiste se hace grande debido a que tu atención se quedó enganchada con eso y le diste vueltas y vueltas en tu cabeza? Si tu respuesta es sí, describe la situación a continuación.